Méthodes utilisées
La sophrologie Caycédienne
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de bien-être accessible de 6 à 99 ans, basée sur des techniques de relaxation dynamique, de respirations, de mouvements doux et de visualisations positives. Elle aide à développer une conscience sereine, une meilleure connaissance de soi et une relation plus apaisée à son corps, ses émotions et ses pensées.
La sophrologie permet de :
gérer le stress, l’anxiété et les émotions et développer une vision positive de l’existence.
- Relâcher les tensions physiques et mentales
- Améliorer le sommeil
- Renforcer la confiance et l’estime de soi
- Développer concentration, mémoire et créativité
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Prendre du recul dans les situations difficiles et découvrir ses ressources personnelles (capacités/valeurs)
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Traverser plus sereinement les événements de vie (examens, maternité, maladie, deuil, transitions…)
l'EFT
EFT : Emotionnal Techniques Freedom, technique de libération émotionnelle travaillant sur les poins d'acupuncture et qui libère les mémoires traumatiques et émotionnelles (phobies..).
Permet de libérer les charges émotionnelles en lien avec des traumas.
Soins énergétiques Esséniens
Permet l'harmonisation des chackras et corps subtils pour soutenir l'équilibre global et la regénération. Libération des mémoires de vies passées et du transgénérationnel. libération des mémoires mentales négatives et des mémoires émotionnelles.
- Permet un nettoyage profond de l’être
- Favorise l’harmonisation de la circulation de l’énergie
- Apaise les émotions comme la colère, la peur, la tristesse…
- Accélère et intensifie le processus d’autoguérison
- Favorise la détente générale
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Permet l’ancrage mais aussi l’ouverture de notre Conscience
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Favorise la libération des mémoires et des blessures de l’âme
Accompagnement des personnes en fin de vie et de leurs familles
Objectif :
Rendre le passage plus apaisé, pour la personne en fin de vie et pour la famille.
Outils :
Méthode combinée de sophrologie, de soins des corps physique (toucher relationnel) émotionnel, mental, spirituel.
Permet de vivre un passage plus serein pour la personne et sa famille
Ces méthodes et techniques visent à libérer les tensions du corps, de l'esprit, relâcher les émotions pour retrouver un état de mieux être, de liberté d'être...